德州新世纪美容美发学校不少人头发在平时很少脱落，即便洗头时也少见脱落的头发。但是到了夏天，却每次洗头时都会脱落不少的头发，尤其是过多地晒太阳后洗头时，脱落的头发还会增多。这是因为夏天天气闷热，人们喜欢吃清淡的食物，肉类蛋白质食物的摄入相对减少。德州新世纪美容美发学校而蛋白质、维生素a和矿物质，是生成和营养头发所必需的重要物质。如果蛋白质等的供应不足，头发易发生脱落。在盛夏时节头发经过阳光暴晒后，会使头发蛋白质中的水分失去一部分，减少了天然油脂，头发会变得干枯、发黄、脆弱而易脱落。夏天阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激，使头发变得干燥、脆弱、易断而脱落。夏天人体易出汗，皮肤易被污染，病菌易滋生繁殖，头皮一旦发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发根基不稳，也容易脱发。所以，在夏天，对头部和头发的保护尤其重要。德州新世纪美容美发学校
德州新世纪美容美发学校因此，在夏季要尽量避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，外出时最好戴防紫外线的遮阳帽或撑遮阳伞。注意头发的清洁卫生而勤洗头，通过洗护保护头发不受伤售，避免频繁烫发。德州新世纪美容美发学校在洗头时，不要过重搓揉和用指甲抓搔头发，应用手指指腹轻轻按摩头发，这既有利于洗净头发，又能使头皮得到适度按摩，促进头部血液循环，以养护头发。清洗时，应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头发。洗头后，可用护发素护发。避免头发水分丧失。在出门前，可用一些营养型、滋润型的保湿润发露抹在头部，帮助锁住头发的水分。要做好饮食调养，注意蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物，如瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋，豆制品、芝麻以及富含矿物质的水产品等，少食白搪、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒，即使很口渴，也不要过多地食用冷饮，最简单的方法是多喝些白开水。同时，注意精神调理，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，及时就诊，查明脱发原因，以便治疗德州新世纪美容美发学校

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